Bowl au bœuf haché et sauce hoisin

Bowl au bœuf haché et sauce hoisin

Không có đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h

4 portions

Nguyên liệu

La sauce hoisin

90 g de cacahuètes, grillées, salées
40 g de gingembre, frais pelé, en fines tranches
150 g de sauce hoisin
100 g d'eau

La cuisson et la finition

1000 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
200 g de riz au jasmin
230 g de brocoli, détaillé en bouquets (3 cm)
120 g de carottes
200 g de concombre
120 g de chou chinois
1 avocat
2 c. à soupe d'huile végétale
500 g de viande hachée, porc et bœuf
1 - 2 c. à café de sambal oelek (không bắt buộc) selon les goûts
140 - 180 g pousse de bambou, en conserve (không bắt buộc) drainé
4 brins de coriandre, fraîche (không bắt buộc) effeuillée, pour la garniture
4 brins de menthe fraîche (không bắt buộc) effeuillée, pour la garniture

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1619 mg

Chất đạm 36 g

Calo 3445 kJ / 823 kcal

Chất béo 47 g

Chất xơ 7 g

Chất béo bão hòa 11 g

Carbohydrate 73 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Meal Prep Bowls - Cuisiner aujourd'hui - Savourer demain 6 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Entrecôte aux truffes sur son risotto à la chicorée rouge

50 min

Tajine d'agneau aux figues

1 godz. 15 min

Chili con carne

1 godz. 15 min

Spätzlis à la grisonne

45 min

Potée de haricots blancs au fenouil et à la salsiccia

55 min

Effiloché de porc aux petits pains vapeur

3 godz.

Ravioles à la courgette et au poulet

1 godz. 10 min

Cassoulet au confit de canard

1 godz. 10 min

Effiloché de canard en parmentier

55 min

Coq au vin

2 godz.

Poulet à la sauce aux poivrons et coucous aux courgettes et à la feta

55 min

Parmentier de canard à la patate douce

40 min

Hiển thị tất cả