Wrappy do lapy

Wrappy do lapy

Không có đánh giá
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
6 piece

Nguyên liệu

  • olive oil
    80 g
  • paprika, sweet
    1 tsp
  • salt
    1 tsp
  • black pepper, ground
    1 tsp
  • basil, dried
    1 tsp
  • oregano, dried
    1 tsp
  • broccoli floret cut into pieces
    370 g
  • turkey breast fillet, skinless, boneless Cut into strips (1.5–2 cm thick)
    400 g
  • water
    500 g
  • toasted coconut flakes
    30 g
  • cream cheese
    70 g
  • garlic clove
    1
  • basil, fresh only leaves
    3 sprig
  • baby spinach, fresh
    80 g
  • red bell pepper cut into 5 cm strips
    100 g
  • yellow pepper cut into 5 cm strips
    100 g
  • English cucumber cut into fine half-slices
    100 g
  • tortilla, any kind
    6
  • water
  • mayonnaise
    6 tablespoon

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 piece

Chất đạm 23.8 g
Calo 2020 kJ / 482 kcal
Chất béo 26.8 g
Chất xơ 4.7 g
Carbohydrate 42.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả