Thiết bị & Phụ kiện
Chili con carne
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portion
Nguyên liệu
-
red bell pepper deseed, cut into pieces100 g
-
green bell pepper dessed, cut into pieces100 g
-
onion peeled, cut in quarters100 g
-
garlic clove peeled3
-
olive oil20 g
-
ground beef500 g
-
paprika1 tsp
-
cumin, ground1 tsp
-
tomato coulis400 g
-
salt to taste1 tbsp
-
pepper, ground to taste1 tbsp
-
kidney bean, canned (540ml can) drained500 g
-
canned sweet corn kernels drained140 g
-
cilantro, fresh picked5 sprig
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
40 g
Calo
1978 kJ /
473 kcal
Chất béo
20 g
Carbohydrate
27 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Fuel for School
12 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChicken with Creamy Vegetable Sauce
50 phút
Beef, Ale and Dumpling Stew
1h 55 phút
Carnitas
50 phút
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 phút
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 phút
Chicken Tinga
40 phút
Kid friendly butter chicken
Không có đánh giá
Chicken Caprese Pasta Salad
Không có đánh giá
Waldorf Salad
Không có đánh giá
Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli
Không có đánh giá
Buffalo Chicken Wings
1h 5 phút
Individual Meat Pies (Tourtière)
Không có đánh giá