Thiết bị & Phụ kiện
Trái Cây Kèm Sốt Chanh Và Mật Ong (Thermomix® Cutter)
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
6 khẩu phần
Nguyên liệu
-
dứa (½ quả dứa), gọt vỏ, cắt thành từng miếng dọc để vừa với khoang rộng khay tiếp liệu (xem Mẹo)650 gam
-
dưa hấu (¼-½ quả dưa hấu), gọt vỏ và bỏ hạt, cắt thành miếng vừa với khoang rộng khay tiếp liệu (xem Mẹo)450 gam
-
quả dâu tây cắt làm đôi200 gam
-
phúc bồn tử100 gam
-
việt quất100 gam
-
chuối chín nhưng vẫn chắc, đã gọt vỏ2
-
nước cốt chanh, mới vắt (khoảng ½ quả chanh)20 gam
-
mật ong30 gam
-
bạc hà tươi½ cành
-
bạc hà tươi còn lại½ cành
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần
Natri
4.3 mg
Chất đạm
2.1 g
Calo
658.7 kJ /
157.4 kcal
Chất béo
0.7 g
Chất xơ
5.3 g
Chất béo bão hòa
0.1 g
Carbohydrate
40.3 g