Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salada mediterrânica de polvo

Salada mediterrânica de polvo
5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • dente de alho
    1
  • cebola roxa cortada em fatias finas
    ¼
  • salsa só as folhas
    10 pés de
  • azeite
    55 g
  • vinagre de vinho tinto
    35 g
  • sumo de limão
    20 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta preta
    ¼ c. chá de
  • azeitonas kalamata s/ caroço
    60 g
  • água
    400 g
  • folha de louro
    1
  • pimenta preta
    5 grãos de
  • polvo fresco (ver dica)
    500 g
  • batata nova cortada em rodelas (3 mm)
    300 g
  • tomate-cereja cortado ao meio
    200 g
  • pimento morrone cortado em fatias finas
    100 g
  • pepino cortado em cubos
    1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 473.9 mg
Chất đạm 14.7 g
Calo 947.3 kJ / 226.4 kcal
Chất béo 11.3 g
Chất xơ 2.9 g
Chất béo bão hòa 1.6 g
Carbohydrate 16.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Do Mar - Moluscos 5 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cenouras do Algarve

4.5(64)

1h 30 phút

Salada com tâmaras e laranja

4.8(21)

25 phút

Salada de quinoa e manga

4.7(72)

1h

Salada de quinoa e feijão-verde

4.1(33)

30 phút

Salada de bulgur, feijão e atum

4.8(81)

45 phút

Salada cremosa de camarão

4.1(9)

35 phút

Bruschetta de espargos e ovos quentes

4.9(32)

40 phút

Salada de batata com alcaparras

4.0(1)

1h 30 phút

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

4.8(4)

25 phút

Salada de batata com legumes fermentados

4.0(3)

93h

Salada grega com frango cozido a vapor

4.5(2)

1h 10 phút

Salada caesar de salmão com chicória roxa

5.0(3)

35 phút

 Hiển thị tất cả