Yến Chưng Sâm và Kỷ Tử

Yến Chưng Sâm và Kỷ Tử

Không có đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
5 khẩu phần

Nguyên liệu

  • nước
    1000 gam
  • lá dứa buộc thành nút thắt
    2 - 3
  • tổ yến (khoảng 4), ngâm và làm sạch
    20 gam
  • nhân sâm cắt thành từng lát
    6 - 8
  • kỷ tử khô
    20 gam
  • đường phèn
    50 gam

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần

Natri 78 mg
Chất đạm 4 g
Calo 224 kJ / 54 kcal
Chất béo 1 g
Chất xơ 0 g
Chất béo bão hòa 0 g
Carbohydrate 9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả