5-Second Traffic Light Salad

5.0 2 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

6 portions

Nguyên liệu

carrots cut in pieces (2 cm)
200 g
red peppers cut in pieces (3 cm)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem sliced (5 mm)
200 g
apples cored, quartered
150 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
honey
1 tsp
agave syrup
Dijon mustard (see tip)
1 ½ tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
water and a drop of washing up liquid
1000 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 363.6 mg

Chất đạm 2.8 g

Calo 501 kJ / 119.7 kcal

Chất béo 7.1 g

Chất xơ 3.6 g

Chất béo bão hòa 0.8 g

Carbohydrate 13.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Side Dishes 6 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

English Muffins

3h

Panna Cotta with Caramelised Mango - Panna cotta con mango caramellato

6h 30 phút

Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa

30 phút

Chilli Beef with Lemon Feta

30 phút

Sticky Toffee Puddings

1h

Carrot and Ginger Soup

5 phút

Star Burgers

20h 5 phút

Kelp Noodles in Marinara Sauce

20 phút

Mini Hamburgers

4h 5 phút

Reuben's Stew

5 phút

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

4h 5 phút

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 phút

Hiển thị tất cả