Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

Không có đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 25 phút

4 portion

Nguyên liệu

Parmesan cheese cut into pieces
30 gram
cauliflower floret
680 gram
garlic clove
2
water
45 gram
salt to taste
½ teaspoon
black pepper, ground to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tablespoon
chive, fresh chopped, to garnish

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 445.9 mg

Chất đạm 6 g

Calo 434.9 kJ / 104 kcal

Chất béo 5.7 g

Chất xơ 3.5 g

Chất béo bão hòa 3.2 g

Carbohydrate 9.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

We Can Switch To Chef Mode In A Flash 29 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Warm Aussie potato salad (peeler)

50 phút

Baked salmon sushi cups

30 phút

Creamy Orange and Pineapple Jello Mold

4h 20 phút

Sautéed Cauliflower

25 phút

Chilli paneer

30 phút

Chickpea Ratatouille

1h

Prawn Chive Dumplings

1h 30 phút

Mixed tomato and labne salad

24h 20 phút

Superfood salmon salad

1h 5 phút

Stuffed tomatoes

50 phút

Rice Salad with Vegetables

45 phút

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

10 phút

Hiển thị tất cả