Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

3.0 1 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 25 phút

4 portion

Nguyên liệu

Parmesan cheese cut into pieces
30 gram
cauliflower floret
680 gram
garlic clove
2
water
45 gram
salt to taste
½ teaspoon
black pepper, ground to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tablespoon
chive, fresh chopped, to garnish

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 445.9 mg

Chất đạm 6 g

Calo 434.9 kJ / 104 kcal

Chất béo 5.7 g

Chất xơ 3.5 g

Chất béo bão hòa 3.2 g

Carbohydrate 9.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

We Can Switch To Chef Mode In A Flash 29 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)

5 phút

Pan de Sal

2h 20 phút

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

1h

Yorkshire puddings

3h 40 phút

Chunky Guacamole

10 phút

Smashed roasted potatoes with rosemary salt

25h 30 phút

Deli Macaroni Salad

1h 45 phút

Deviled Eggs

20 phút

Garlic and coriander naan

1h 30 phút

Cauliflower Rice

10 phút

Kimchi

51h

Onion bhaji

45 phút

Hiển thị tất cả