Thiết bị & Phụ kiện
Cauliflower Mash
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portion
Nguyên liệu
-
Parmesan cheese cut into pieces30 gram
-
cauliflower floret680 gram
-
garlic clove2
-
water45 gram
-
salt to taste½ teaspoon
-
black pepper, ground to taste1 pinch
-
ghee (see Tip)1 tablespoon
-
chive, fresh chopped, to garnish
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
445.9 mg
Chất đạm
6 g
Calo
434.9 kJ /
104 kcal
Chất béo
5.7 g
Chất xơ
3.5 g
Chất béo bão hòa
3.2 g
Carbohydrate
9.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
We Can Switch To Chef Mode In A Flash
29 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSoutzoukakia ("little sausages") with rice
1h
Spaetzle
35 phút
Ginger Scallion Fish Slices
40 phút
Peeler Mashed Potatoes
35 phút
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 phút
Cauliflower Mash
25 phút
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45 phút
Lemony Green Beans
20 phút
Pumpkin and antipasto risoni salad
35 phút
Creamed Corn
30 phút
Stir Fried Udon With Chicken and Mushroom
20 phút
Spinach and Artichoke Garlic Bread
20 phút