Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad

4.0 2 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

6 portions

Nguyên liệu

carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem, whole
200 g
apple cored, quartered
150 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
200 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard (không bắt buộc) (see tip)
1 ½ tsp
honey
1 tsp
agave syrup
ground black pepper
¼ tsp
water and a drop of washing up liquid
1000 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 430.5 mg

Chất đạm 3.5 g

Calo 525.3 kJ / 125.5 kcal

Chất béo 7.2 g

Chất xơ 3.4 g

Chất béo bão hòa 0.8 g

Carbohydrate 14.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Side Dishes 6 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Spiralize Your Life 29 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lemonade

5 min

Peshwari Naans

2 h

Bao Buns with Pork in BBQ sauce

2 h 10 min

Sugar Syrup

30 min

Pistachio Cupcakes

40 min

Chocolate Thumbprint Biscuits

3 h

Salted Caramel Basque Cheesecake

13 h 10 min

Chocolate cake

45 min

Tiramisu

5 h 20 min

Sausage Rolls

1 h 10 min

Lemon Meringue Cake with 10-Minute Frosting

2 h 10 min

Summer Fruits Parcel

20 min

Hiển thị tất cả