Chili con Seitan (à base de Plantes)

Chili con Seitan (à base de Plantes)

Không có đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 portion

Nguyên liệu

150 g d'oignons coupé en quatre
100 g de carottes pelés et coupés en morceaux (1-2 cm)
1 piment jalapeño frais sec
30 g d'huile d'olive extra vierge
300 g seitan en morceaux (1-2 cm)
½ c. à café de paprika doux

½ c. à café de paprika piquant
2 pincées de coriandre moulue
1 pincée de sel
120 g bière blonde
100 g tomate concassée en conserve
120 g haricots rouges en boîte égouttés

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 23 g

Calo 1033 kJ / 247 kcal

Chất béo 9 g

Chất xơ 3 g

Carbohydrate 17 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix loves You 5 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45 phút

Frittata en coupelles à la vapeur

45 phút

Chaudrée de palourdes (Clam Chowder)

55 phút

Nouilles asiatiques et légumes

30 phút

Salade de boulgour aux haricots rouges et au thon

1h 5 phút

Bisteu (tourte picarde aux pommes de terre)

1h 45 phút

Lasagne de crêpes ricotta et épinards

1h

Œuf en cocotte de courgette ronde

1h

Gratin de pomme de terre

1h

Roulé de potiron

1h 30 phút

Pizza végétarienne express

50 phút

Gâteau de riz aux petits légumes

45 phút

Hiển thị tất cả