Chili con Seitan (à base de Plantes)

Chili con Seitan (à base de Plantes)

Không có đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 portion

Nguyên liệu

150 g d'oignons coupé en quatre
100 g de carottes pelés et coupés en morceaux (1-2 cm)
1 piment jalapeño frais sec
30 g d'huile d'olive extra vierge
300 g seitan en morceaux (1-2 cm)
½ c. à café de paprika doux

½ c. à café de paprika piquant
2 pincées de coriandre moulue
1 pincée de sel
120 g bière blonde
100 g tomate concassée en conserve
120 g haricots rouges en boîte égouttés

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 23 g

Calo 1033 kJ / 247 kcal

Chất béo 9 g

Chất xơ 3 g

Carbohydrate 17 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Thermomix loves You 5 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bowl de Poulet Shawarma

1h

Courgette au jambon

1h

Courge spaghetti façon carbonara

1h 15 phút

Toast au poulet à la mexicaine

Không có đánh giá

Curry panang

45 phút

Gratin de pomme de terre, bacon et fromage fondu

1h 10 phút

Pommes de terre farcies façon raclette

1h 20 phút

Omelette caprese

30 phút

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45 phút

Omelette caprese

30 phút

Fondue suisse moitié-moitié

30 phút

Tomates farcies au chèvre chaud

50 phút

Hiển thị tất cả