Chè Sen Lê Tuyết Bổ Dưỡng

Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
6 khẩu phần

Nguyên liệu

  • quả lê gọt vỏ, bỏ hạt, cắt làm 8 theo chiều dọc
    400 gam
  • hạt sen khô, ngâm nước 30 phút, để ráo
    30 gam
  • nước
    1400 gam
  • nấm tuyết ngâm nước 1 tiếng, cắt miếng (2 cm)
    25 gam
  • đường phèn tùy khẩu vị
    120 gam
  • quả quả táo đỏ khô, đã bỏ hạt
    8

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần

Natri 20.3 mg
Chất đạm 4.1 g
Calo 799.7 kJ / 191.1 kcal
Chất béo 0.4 g
Chất xơ 24.9 g
Chất béo bão hòa 0 g
Carbohydrate 48.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả