Saltear mistura de legumes

Không có đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 30 phút

450 g

Nguyên liệu

azeite
25 g
25 g óleo
pimentão verde cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
100 g
pimentão vermelho cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
100 g
cebola roxa cortada em metades e depois em fatias (0,5 cm aprox.)
100 g
cenoura cortada em palitos (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
150 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 100 g

Natri 25.6 mg

Chất đạm 1 g

Calo 347.3 kJ / 83 kcal

Chất béo 5.7 g

Chất xơ 2.2 g

Chất béo bão hòa 0.8 g

Carbohydrate 7.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Celebramos as nossas singularidades 26 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Essência de baunilha

168h

Panquecas em frasco

20min

Chutney de pera e mostarda

40min

Pãezinhos sem glúten

Nessuna valutazione

Mix de farinhas sem glúten

5min

Arroz branco modo Panela de Arroz

35min

Molho holandês

15min

Cogumelos salteados

25min

Molho béchamel

15min

Iogurte líquido de flocos

Nessuna valutazione

Camarão salteado

15min

Wraps de lentilhas vegano e sem glúten

Nessuna valutazione

Hiển thị tất cả