Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines

Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines

3.0 1 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

15 pièces

Nguyên liệu

90 g de purée d'amande
100 g de miel d'acacia
200 g de compote de pommes sans sucre ajouté
200 g de flocons 4 céréales

200 g de flocons d'avoine
4 figues sèches en tout petits dés
30 g de graines de chia

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pièce

Natri 40 mg

Chất đạm 3.2 g

Calo 544.1 kJ / 130 kcal

Chất béo 4.2 g

Chất xơ 3.3 g

Chất béo bão hòa 0.4 g

Carbohydrate 22.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

IG BAS 112 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Biscuits apéritif crème et oignon

1h 30min

Bouchées aux chorizo et poivron

1h 15min

Couronne royale au camembert

2h 25min

Houmous au pesto

15min

Crackers multicéréales

3h

Gougères au jambon fumé et reblochon

55min

Arancini aux girolles et Mont-d'Or

1h

Cake citron-thon

45min

Rillettes de maquereau

1h 30min

Préfou à l'ail

3h 10min

Samoussas au colin

50min

Biscuits aux herbes et au parmesan

1h 35min

Hiển thị tất cả