Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars

Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars
3.7 3 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
10 pieces
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • rolled oats
    80 g
  • tinned chickpeas drained, rinsed (1x 400 g tin)
    240 g
  • chia seeds
    40 g
  • pitted dates
    170 g
  • unsalted peanuts
    60 g
    peanut butter
  • orange zest finely grated
    2 tsp
  • orange juice, freshly squeezed
    60 g
  • protein powder vanilla or chocolate
    50 g
  • quinoa
    50 g
  • cacao powder
    30 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • fine sea salt
    ¼ tsp
  • hemp seeds
    50 g
  • pumpkin seeds
    50 g
  • dark chocolate chips
    30 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 piece

Natri 129.7 mg
Chất đạm 13.3 g
Calo 1112.5 kJ / 265.9 kcal
Chất béo 10.4 g
Chất xơ 7.6 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 34.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

High Protein Hot Pockets

2.6(5)

50 phút

Chocolate and Peanut Protein Bombs

Không có đánh giá

Coconut Bao with Prawns

4.6(9)

1h 40 phút

Egg Salad in Crispy Easter Nests

3.0(2)

1h

Date and Nut Balls

4.8(33)

20 phút

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

3.6(5)

10 phút

Crab Salad on English Muffins

5.0(2)

2h 45 phút

Curly Fries with Garlic Sauce

4.7(3)

45 phút

Spiralized Sweet Potato Latkes

4.0(3)

55 phút

Dried Spiralized Apple Stacks with Chocolate

5.0(1)

6h

Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce

4.6(5)

40 phút

Crunchy Potato Sticks

3.0(1)

25 phút

 Hiển thị tất cả