Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars

Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars

5.0 1 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h 20 phút

10 pieces

Nguyên liệu

rolled oats
80 g
tinned chickpeas drained, rinsed (1x 400 g tin)
240 g
chia seeds
40 g
pitted dates
170 g
unsalted peanuts
60 g
peanut butter
orange zest finely grated
2 tsp
orange juice, freshly squeezed
60 g
protein powder vanilla or chocolate
50 g
quinoa
50 g
cacao powder
30 g
ground cinnamon
1 tsp
fine sea salt
¼ tsp
hemp seeds
50 g
pumpkin seeds
50 g
dark chocolate chips
30 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 piece

Natri 129.7 mg

Chất đạm 13.3 g

Calo 1112.5 kJ / 265.9 kcal

Chất béo 10.4 g

Chất xơ 7.6 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 34.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

High Protein Hot Pockets

50 phút

Chocolate and Peanut Protein Bombs

Không có đánh giá

Tikka Masala Wraps

40 phút

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1h

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

10 phút

Crab Salad on English Muffins

2h 45 phút

BBQ Jackfruit Burritos

45 phút

Savoury Apero Stars

40 phút

Frozen Champagne Jellies

4h 30 phút

Monkey Bread (Małpi Chlebek)

3h

Cranberry Cream Cheese Dip with Biscotti Tree

1h

Pigs in Blankets with Black Garlic Ketchup

3h 45 phút

Hiển thị tất cả