Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Mini shakshuka verdi dal Nester
5.0 3 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
8 pezzi
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 20 g di olio vegetale
    20 g di olio di oliva
  • 170 g di porro solo la parte bianca, a fette (1 cm)
  • 40 g di foglie di spinaci fresche
  • 40 g di cipollotto a pezzi (1 cm)
  • 1 spicchio di aglio
  • 10 g di succo di limone, spremuto fresco
  • ½ cucchiaino di coriandolo, in polvere
  • ½ cucchiaino di semi di finocchio secco
  • ¼ - ¾ di cucchiaino di sale a piacere
  • 8 uova
  • 4 cucchiai di piselli surgelati
  • di sommacco (không bắt buộc) per spolverizzare
  • 500 g di acqua

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pezzo

Natri 168.6 mg
Chất đạm 8.3 g
Calo 531.2 kJ / 127 kcal
Chất béo 8.3 g
Chất xơ 0.9 g
Chất béo bão hòa 2.2 g
Carbohydrate 4.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cuocere con Thermomix® Nester 18 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Insalata di patate

4.3(17)

1 godz. 5 min

Insalata di pasta mediterranea

5.0(1)

40 min

Tartine all'uovo ed erba cipollina

4.4(9)

10 min

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5.0(20)

5 min

Insalata di farro e pollo

4.4(23)

1 godz. 15 min

Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt

1.0(1)

50 min

Insalata di cavolfiore con feta

Brak ocen

Insalata asiatica di verdure

Brak ocen

Green Goddess Salad

Brak ocen

Coleslaw al miso

3.3(3)

20 min

Insalata di cavolo rosso con fichi e Gorgonzola

5.0(1)

20 min

Insalata veloce di barbabietole

Brak ocen

 Hiển thị tất cả