Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Mini shakshuka verdi dal Nester
5.0 2 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
8 pezzi
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 20 g di olio vegetale
    20 g di olio di oliva
  • 170 g di porro solo la parte bianca, a fette (1 cm)
  • 40 g di foglie di spinaci fresche
  • 40 g di cipollotto a pezzi (1 cm)
  • 1 spicchio di aglio
  • 10 g di succo di limone, spremuto fresco
  • ½ cucchiaino di coriandolo, in polvere
  • ½ cucchiaino di semi di finocchio secco
  • ¼ - ¾ di cucchiaino di sale a piacere
  • 8 uova
  • 4 cucchiai di piselli surgelati
  • di sommacco (không bắt buộc) per spolverizzare
  • 500 g di acqua

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pezzo

Natri 168.6 mg
Chất đạm 8.3 g
Calo 531.2 kJ / 127 kcal
Chất béo 8.3 g
Chất xơ 0.9 g
Chất béo bão hòa 2.2 g
Carbohydrate 4.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Cuocere con Thermomix® Nester 18 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Insalata di barbabietole

4.8(22)

10min

Insalata di uova e patate con salsa cremosa

5.0(3)

45min

Insalata di verdure in stile Thermomix®

4.7(3)

10min

Insalata mista con nettarine, noci e Roquefort

Nenhuma avaliação

Zuppa di miso con tofu

Nenhuma avaliação

Empanadas vegane ai peperoni e pomodoro

5.0(1)

2h

Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay

Nenhuma avaliação

Tortini di tonno dal Nester

Nenhuma avaliação

Mini omelette con gamberetti dal Nester

Nenhuma avaliação

Stick croccanti

5.0(1)

1h 30min

Omelette dei supereroi

Nenhuma avaliação

Insalata di pasta mediterranea

5.0(1)

40min

 Hiển thị tất cả