Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Mini-shakshukas verts avec le Nester
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
8 portions
Nguyên liệu
-
20 g d'huile d'olive20 g d'huile végétale
-
170 g de poireaux (1 cm), uniquement la partie blanche.
-
40 g de feuilles d'épinard frais
-
40 g d’oignons de printemps en morceaux (1 cm)
-
1 gousse d'ail
-
10 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
½ c. à café de coriandre en poudre
-
½ c. à café de graines de fenouil, séchées
-
¼ - ¾ de c. à café de sel selon les goûts
-
8 œufs
-
4 c. à soupe de petits pois surgelés
-
sumac (không bắt buộc) pour saupoudrer
-
500 g d'eau
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
168.6 mg
Chất đạm
8.3 g
Calo
531.2 kJ /
127 kcal
Chất béo
8.3 g
Chất xơ
0.9 g
Chất béo bão hòa
2.2 g
Carbohydrate
4.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Cuisiner avec Thermomix® Nester
18 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Wraps de pois, tomates cerises et houmous à la feta
Không có đánh giá
Salade niçoise
40 phút
Muffins à l'omelette avec le Nester
50 phút
Pâtés au thon avec le Nester
Không có đánh giá
Mini omelettes aux crevettes avec le Nester
Không có đánh giá
Bâtonnets croustillants
1h 30 phút
Salade de pâtes aux saveurs méditerranéennes
40 phút
Salade verte croquante au quinoa
1h
Salade de pommes de terre aux œufs et sauce crémeuse
45 phút
Salade Green Power
20 phút
Couronne apéritive sans gluten au lard, aux olives et au fromage
1h 30 phút
Couronne de Pâques au blé complet, œuf et truite fumée
Không có đánh giá