Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Hot salmon and vegetable egg muffins
4.8 5 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
8 pieces
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • vegetable oil to grease
  • button mushrooms halved
    60 g
  • broccoli cut in pieces (3 cm)
    60 g
  • zucchini cut in pieces (3 cm)
    80 g
  • spring onions/green onions trimmed and cut into pieces
    30 g
  • hot smoked salmon flaked in pieces (1 cm)
    100 - 150 g
  • Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
    30 g
  • milk
    120 g
  • eggs
    5
  • sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • water
    500 g
  • Sriracha mayo, to serve
  • black sesame seeds to garnish
  • fresh coriander leaf to garnish

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 piece

Natri 458.7 mg
Chất đạm 10 g
Calo 428.7 kJ / 102.5 kcal
Chất béo 5.7 g
Chất xơ 0.5 g
Chất béo bão hòa 2.2 g
Carbohydrate 2.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® Nester 12 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crunchy rice crackers

4.1(20)

1h 50min

Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)

4.5(151)

2h 25min

Cauliflower flammkuchen

4.7(80)

1h

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

4.7(145)

1h 30min

Prosciutto and sun-dried tomato muffins

4.2(60)

40min

Gluten free chicken and pear pie

4.3(20)

2h 40min

Charcoal bao buns

4.8(17)

1h 50min

Iraqi cheese pies (Cheese chureck)

4.6(33)

1h 40min

Rosemary and sea salt crackers

4.0(67)

35min

Herbed lavosh

4.7(33)

55min

Curry chicken quiche

4.8(8)

1h 30min

Baked salmon sushi cups

4.9(10)

30min

 Hiển thị tất cả