Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Jambalaya
4.9 87 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 300 g de filets de poulet, sans peau détaillés en cubes
  • 2 c. à soupe d'épices cajun
  • 200 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
  • 120 g d'oignons coupés en quatre
  • 20 g d'huile d'olive
  • 100 g de chorizo doux, détaillé en dés
  • 200 g de poivron rouge détaillé en dés
  • 400 g de tomates concassées en conserve
  • 600 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de poule
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 250 g de riz basmati

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 622.3 mg
Chất đạm 23.9 g
Calo 1534.5 kJ / 366.8 kcal
Chất béo 11.9 g
Chất xơ 2.7 g
Chất béo bão hòa 3.4 g
Carbohydrate 41.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Atelier d'été 13 Công thức
Pháp
Ateliers de printemps 12 Công thức
Pháp
Ateliers d'hiver 11 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Frozen spritz

4.1(37)

10min

Granité fraise

4.4(48)

3h 10min

Vacherin glacé à l'abricot

4.9(36)

4h 30min

Buns à la cannelle

4.4(118)

5h

Gâteau qui pleure

4.1(141)

2h 40min

Tartinade au thon

4.4(625)

10min

Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines

4.5(58)

1h 40min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

4.9(128)

15min

Pain de mie vapeur sans croûte

4.7(135)

3h 10min

Muffins aux trois chocolats

4.3(56)

50min

Cake aux tomates séchées et chèvre

4.3(223)

45min

Tiramisu aux fraises

4.3(911)

4h 30min

 Hiển thị tất cả