Jambalaya

4.8 68 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 40 phút

6 portions

Nguyên liệu

300 g de filets de poulet, sans peau détaillés en cubes
2 c. à soupe d'épices cajun
200 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
120 g d'oignons coupés en quatre
20 g d'huile d'olive
100 g de chorizo doux, détaillé en dés
200 g de poivron rouge détaillé en dés
400 g de tomates concassées en conserve
600 g d'eau
1 cube de bouillon de poule
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
250 g de riz basmati

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 622.3 mg

Chất đạm 23.9 g

Calo 1534.5 kJ / 366.8 kcal

Chất béo 11.9 g

Chất xơ 2.7 g

Chất béo bão hòa 3.4 g

Carbohydrate 41.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Ateliers de printemps 12 Công thức
Pháp

Ateliers d'hiver 11 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pancakes légers aux myrtilles

1h 15 phút

Quiche aux épinards, roquette et haddock

1h 15 phút

Clafoutis léger à la rhubarbe

1h

Sauce hollandaise

25 phút

Beignets de pommes

10 phút

Pâtes maison al ragu

1h 55 phút

Velouté aux cosses de petits pois

35 phút

Soupe de courgettes au basilic

30 phút

Baklava doré

25h 25 phút

Crumble aux prunes

40 phút

Salade thaïe au bœuf

1h 30 phút

Granité au citron

3h 10 phút

Hiển thị tất cả