Thiết bị & Phụ kiện
Jambalaya
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
300 g de filets de poulet, sans peau détaillés en cubes
-
2 c. à soupe d'épices cajun
-
200 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
-
120 g d'oignons coupés en quatre
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g de chorizo doux, détaillé en dés
-
200 g de poivron rouge détaillé en dés
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
600 g d'eau
-
1 cube de bouillon de poule
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
250 g de riz basmati
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
622.3 mg
Chất đạm
23.9 g
Calo
1534.5 kJ /
366.8 kcal
Chất béo
11.9 g
Chất xơ
2.7 g
Chất béo bão hòa
3.4 g
Carbohydrate
41.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Ateliers de printemps
12 Công thức
Pháp
Pháp
Ateliers d'hiver
11 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCroustillant méditérranéen
1h 15 phút
Tarte cookie au chocolat
5h 10 phút
Sauce hollandaise
25 phút
Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes
1h 35 phút
Poulet aux olives, citron et tagliatelle
1h 5 phút
Baos au poulet et curry
4h 40 phút
Babka chocolat-caramel
3h
Sfenj - Donuts
2h 45 phút
Filet mignon aux pruneaux
1h
Chaussons aux légumes
40 phút
Brioche roulée comme une galette des Rois
3h 50 phút
Pancakes aux pommes
40 phút