Jambalaya

4.8 48 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 40 phút

6 portions

Nguyên liệu

300 g de filets de poulet, sans peau détaillés en cubes
2 c. à soupe d'épices cajun
200 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
120 g d'oignons coupés en quatre
20 g d'huile d'olive
100 g de chorizo doux, détaillé en dés
200 g de poivron rouge détaillé en dés
400 g de tomates concassées en conserve
600 g d'eau
1 cube de bouillon de poule
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
250 g de riz basmati

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 622.3 mg

Chất đạm 23.9 g

Calo 1534.5 kJ / 366.8 kcal

Chất béo 11.9 g

Chất xơ 2.7 g

Chất béo bão hòa 3.4 g

Carbohydrate 41.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Ateliers d'hiver 11 Công thức
Pháp

Verdure 12 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Empanadillas

45 phút

Parmentier pommes de terre-carottes au boeuf cuit

1h 15 phút

Salade de pommes de terre, pois chiches et feta

50 phút

Financier aux pommes façon tatin

55 phút

Cheesecake framboises

5h

Gâteau au vin rouge

1h

Granité fraise

3h 10 phút

Bœuf à l'orange et nouilles chinoises

1h 30 phút

Risotto aux asperges

35 phút

Pesto à l'ail des ours

10 phút

Tarte aux fraises à la crème d'amande

15h

Confiture de clémentines

50 phút

Hiển thị tất cả