Thiết bị & Phụ kiện
Low Meat Spaghetti Bolognaise
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
-
50 g de parmesan en morceaux
-
100 g de graines d'épeautre temps de cuisson de 13 à 15 minutes
-
20 g d'huile d'olive
-
1 gousse d'ail
-
100 g de céleri-rave en morceaux
-
150 g de carottes en morceaux
-
1 oignon coupé en deux
-
sel pour cuisiner
-
300 g d'eau et un peu plus pour cuisiner
-
70 g de concentré de tomates
-
1 conserve de tomates pelées en dés, en boîte (400 g)
-
2 feuilles de laurier frais
-
1 c. à café de basilic séché
-
½ c. à café de sel et un peu plus pour cuisiner
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
-
450 g de spaghetti
-
100 g de viande de bœuf hachée effilochée
-
150 g de vin rouge, sec
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
581 mg
Chất đạm
31 g
Calo
3316 kJ /
793 kcal
Chất béo
16 g
Chất xơ
9.8 g
Chất béo bão hòa
5 g
Carbohydrate
125 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Low Meat - moins, c'est mieux
5 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEntrecôte aux truffes sur son risotto à la chicorée rouge
50 phút
Tajine d'agneau aux figues
1h 15 phút
Chili con carne
1h 15 phút
Spätzlis à la grisonne
45 phút
Potée de haricots blancs au fenouil et à la salsiccia
55 phút
Effiloché de porc aux petits pains vapeur
3h
Ravioles à la courgette et au poulet
1h 10 phút
Cassoulet au confit de canard
1h 10 phút
Effiloché de canard en parmentier
55 phút
Coq au vin
2h
Poulet à la sauce aux poivrons et coucous aux courgettes et à la feta
55 phút
Parmentier de canard à la patate douce
40 phút