Thiết bị & Phụ kiện
Low Meat Lasagne
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 2h
6 portions
Nguyên liệu
-
130 g de parmesan rapé en morceaux
La sauce bolognaise
-
200 g de viande hachée, porc et bœuf effilochée
-
150 g de vin rouge, sec
-
1 conserve de tomates pelées en dés, en boîte (400 g)
-
100 g de concentré de tomates
-
2 c. à café de sel
-
1 ¼ de c. à café de poivre noir, moulu
-
1 c. à café de sucre
-
1 c. à café de basilic séché
-
2 feuilles de laurier frais
La sauce béchamel et finition
-
650 g de lait
-
50 g de beurre en morceaux
-
60 g de farine de blé
-
½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre, moulu
-
2 pincées de noix de muscade, fraîchement moulue
-
beurre pour graisser
-
250 g de pâtes sèches, type lasagne (env. 12 feuilles, 10 x 20 cm)
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1430 mg
Chất đạm
31 g
Calo
2876 kJ /
687 kcal
Chất béo
36 g
Chất xơ
5.3 g
Chất béo bão hòa
19 g
Carbohydrate
59 g
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