Thiết bị & Phụ kiện
Ragoût de joues de boeuf aux palourdes et seiches
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 3h
4 portions
Nguyên liệu
-
60 g d'huile d'olive
-
200 g d'oignons rouges, coupés en quartiers200 g d'oignons jaunes coupés en quartiers
-
1000 g de joues de boeuf coupés en morceaux (4-5 cm)
-
300 g de vin rouge
-
2 cubes de bouillon (pour 0,5l)
-
2 pincées de poivre noir, moulu
-
2 - 3 c. à café de thym déshydraté
-
450 g de seiches coupées en morceaux (2-3 cm)
-
500 g de palourdes nettoyées
-
feuilles de coriandre fraîche hachées (pour saupoudrer)
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 4 portions
Natri
5560.2 mg
Chất đạm
364.7 g
Calo
12492.2 kJ /
2985.7 kcal
Chất béo
119.2 g
Chất xơ
4.4 g
Chất béo bão hòa
27.9 g
Carbohydrate
50.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Ragoûts
6 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAiles de poulet aux cinq épices
45 phút
Burger de bahn mi à la vapeur et pickles de carotte
45 phút
Pains à Burgers en forme de Croissant au Foie et avec Sauce au Fromage et Persil
25h
Mijoté de bœuf à la bière brune
3h 10 phút
Burgers de Dinde avec Galettes de Patates Douces spiralées
Không có đánh giá
Pulled pork (porc effiloché)
Không có đánh giá
Poulet rôti et ses légumes
1h 10 phút
Nasi Goreng
40 phút
Sate Ayam
Không có đánh giá
Rendang avec du riz gluant jaune
Không có đánh giá
Rôti de Porc farci (Porchetta) à l'Orange, au Fenouil, au Piment et à la Sauge
Không có đánh giá
Ragoût de poulet au cidre
1h 40 phút