Thiết bị & Phụ kiện
Ragoût de joues de boeuf aux palourdes et seiches
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 3h
4 portions
Nguyên liệu
-
60 g d'huile d'olive
-
200 g d'oignons rouges, coupés en quartiers200 g d'oignons jaunes coupés en quartiers
-
1000 g de joues de boeuf coupés en morceaux (4-5 cm)
-
300 g de vin rouge
-
2 cubes de bouillon (pour 0,5l)
-
2 pincées de poivre noir, moulu
-
2 - 3 c. à café de thym déshydraté
-
450 g de seiches coupées en morceaux (2-3 cm)
-
500 g de palourdes nettoyées
-
feuilles de coriandre fraîche hachées (pour saupoudrer)
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 4 portions
Natri
5560.2 mg
Chất đạm
364.7 g
Calo
12492.2 kJ /
2985.7 kcal
Chất béo
119.2 g
Chất xơ
4.4 g
Chất béo bão hòa
27.9 g
Carbohydrate
50.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Ragoûts
6 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCouscous à l'agneau et aux légumes
50 phút
Porc au caramel
45 phút
Chou frisé à l'italienne en cocotte
Không có đánh giá
Pulled pork (porc effiloché)
Không có đánh giá
Nasi Goreng
40 phút
Sate Ayam
Không có đánh giá
Rendang avec du riz gluant jaune
Không có đánh giá
Rôti de Porc farci (Porchetta) à l'Orange, au Fenouil, au Piment et à la Sauge
Không có đánh giá
Ragoût de dinde au curry avec riz
1h 10 phút
Ragoût de poulet au cidre
1h 40 phút
Burgers Sloppy Gold Rush
Không có đánh giá
Burgers au steak Volcano
Không có đánh giá