Rote-Linsen-Aufstrich

Rote-Linsen-Aufstrich

3.8 39 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
6 Portionen

Nguyên liệu

  • Staudensellerie in Stücken
    50 g
  • Porree in Stücken
    50 g
  • rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken
    1
  • rote Linsen
    200 g
  • Wasser
    500 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer
    1 Prise
  • Kurkuma
    ½ TL
  • Curry
    ½ TL
  • Petersilie abgezupft
    3 Stängel
  • Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
    3

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 9 g
Calo 503 kJ / 120 kcal
Chất béo 1 g
Chất xơ 5.1 g
Carbohydrate 19 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả