Dattel-Thunfisch-Aufstrich

Dattel-Thunfisch-Aufstrich

4.2 153 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
6 Portionen

Nguyên liệu

  • Wasser
    500 g
  • Eier
    3
  • Petersilie abgezupft
    4 Stängel
  • Schalotte
    1
  • Datteln entsteint
    50 g
  • Thunfisch, in Lake (Gesamtgew. 185 g)
    1 Dose
  • Zitronensaft
    1 EL
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer
    3 Prisen
  • Chiliflocken, getrocknet
    3 Prisen

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 10 g
Calo 529 kJ / 126 kcal
Chất béo 7 g
Chất xơ 0.9 g
Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả