Thiết bị & Phụ kiện
Quiche légère au fenouil, saumon fumé, skyr et aneth
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
4 parts
Nguyên liệu
-
200 g de farine de blé semi-complet200 g de farine d'épeautre
-
½ c. à café de sel et un peu pour la garniture
-
40 g d'huile d'olive
-
80 g d'eau
-
10 g de vin blanc
-
2 œufs
-
200 g de skyr
-
½ bouquet d'aneth frais
-
du poivre moulu
-
4 tranches de saumon fumé en lanières
-
1 bulbe de fenouil émincé finement
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 part
Natri
576.4 mg
Chất đạm
22 g
Calo
1637 kJ /
391.3 kcal
Chất béo
16.3 g
Chất xơ
7.2 g
Chất béo bão hòa
3.6 g
Carbohydrate
41.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
IG BAS
112 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrêpes fourrées jambon-fromage
35 phút
Tarte aux oignons
2h
Tartelette petits pois, courgette et menthe
50 phút
Quiche lorraine
50 phút
Pizza aux légumes du soleil et basilic
1h 15 phút
Tarte aux épinards et citron confit
1h 20 phút
Cake aux blettes, au lard et aux pruneaux
1h 30 phút
Quiche sans pâte aux haricots verts et pommes de terre
1h
Tarte fine chèvre, mozzarella et tomates
1h
Quiche au saumon et brocoli
1h
Cake vide-frigo
55 phút
Cake aux fanes de carottes et mozzarella
1h