Chocolate and Peanut Protein Bombs

Không có đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 50 phút

8 portions

Nguyên liệu

roasted peanuts, unsalted
80 g
tinned chickpeas drained, rinsed
150 g
porridge oats
60 g
whey protein powder, vanilla
80 g
whole milk
120 g
dark chocolate in small pieces or callets
300 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 72.3 mg

Chất đạm 16.4 g

Calo 1595.2 kJ / 381.3 kcal

Chất béo 22.6 g

Chất xơ 7.2 g

Chất béo bão hòa 10.2 g

Carbohydrate 29.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® Nester 13 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Roasted Chickpeas

1h

Classic Egg and Cress Sandwiches

35 phút

Steamed Cabbage and Pork Dumplings

1h 35 phút

Coconut Bao with Prawns

1h 40 phút

Mini Hamburgers

4h 5 phút

Welsh Rarebit with Branston Pickle

20 phút

Pearl Rice Meatballs

2h

High Protein Hot Pockets

50 phút

Tikka Masala Wraps

40 phút

Fried Masa (Fermented Rice Pancake)

12h 30 phút

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1h

Date and Nut Balls

20 phút

Hiển thị tất cả