Thiết bị & Phụ kiện
Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
250 g ryżu jaśminowego
-
woda do namoczenia
Olej chili
-
20 g papryczek chili, suszonych
-
100 g oleju
-
90 g cebuli szalotki pokrojonej w piórka
-
1 laska cynamonu przełamaną na pół
-
1 gwiazdka anyżu
-
20 g pieprzu syczuańskiego całych ziaren
-
1 łyżka nasion kolendry
-
2 liście laurowe, suszone
-
2 strąki czarnego kardamonu (patrz wskazówka, opcjonalnie)
-
1 łyżeczka soli
-
1 cebula dymka pokrojona w 2 mm plastry
-
korzeń imbiru, świeży 4 cm kawałek, pokrojony w 2 mm plastry
-
3 ząbki czosnku
Ryż syczuański
-
250 g mięsa mielonego wieprzowego, wołowego lub drobiowego, podzielonego na kawałki
-
10 g pieprzu syczuańskiego całych ziaren
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju plus 1-2 łyżki
-
500 g wody plus dodatkowa ilość do ogotwania
-
1 łyżeczka sosu Hoisin1 łyżeczka sosu z czarnej fasoli
-
30 g sosu sojowego jasnego
-
20 g białego wina, wytrawnego20 g wina ryżowego Shaoxing (không bắt buộc)
-
½ łyżeczki cukru trzcinowego nierafinowego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 kapusta pak choi pokrojona na ok. 3 cm kawałki
-
½ opakowania tofu, średnio twardego (không bắt buộc) (90-100 g), pokruszonego, do podania
-
cebula dymka pokrojona w ukośne plastry, do podania
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1013.2 mg
Chất đạm
23 g
Calo
2240 kJ /
535 kcal
Chất béo
24 g
Chất xơ
2 g
Chất béo bão hòa
3.2 g
Carbohydrate
56 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Kuchnia azjatycka II
9 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30 phút
Bowl z ryżem i łososiem
50 phút
Miso carbonara z makaronem udon
30 phút
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 phút
Muffinki makaronowe
1h
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35 phút
Makaron z pesto i suszonymi pomidorami
20 phút
Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)
1h 25 phút
Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym
1h
Ryż z owocami morza i chorizo
1h 5 phút
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 phút
Potrawka warzywna z ryżem
30 phút