Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Couscous marocain au poulet et au chou-fleur
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portion
Nguyên liệu
-
70 g d'amande, avec peau
-
5 - 6 brins de coriandre fraîche feuilles et tiges
-
1 d'oignon rouge
-
3 gousse d'ail
-
½ c. à café de sel de mer plus un supplément pour l'assaisonnement
-
¼ c. à café de poivre noir, moulu plus un supplément pour l'assaisonnement
-
¼ c. à café de gingembre moulu
-
1 - 2 pincée de cannelle, moulue
-
½ c. à café de poudre de paprika
-
20 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 ½ c. à café de cumin en poudre
-
600 g haut de cuisse de poulet, avec peau et os coupé en morceaux (2-3 cm)
-
500 g de chou-fleur cassés en fleurettes
-
20 g de beurre, salé ou non salé
-
500 g d'eau
-
5 - 8 brin de persil plat frais feuilles seulement, grossièrement hachées
-
½ - 1 de citron jus seulement, selon le goût
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
605.9 mg
Chất đạm
34.4 g
Calo
1718.9 kJ /
409.3 kcal
Chất béo
26.1 g
Chất xơ
5.2 g
Chất béo bão hòa
6.4 g
Carbohydrate
7.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Ready, Set, Cook!
8 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Bœuf Stroganoff
1h
Blancs de poulet à la pizzaiola
55 phút
Carbonnade à la gantoise
3h 10 phút
Boulettes de viande à la sauce tomate
45 phút
Curry de poulet Thaï rapide
40 phút
Poulet et riz aux champignons
30 phút
Poulet épicé et riz coco
1h 25 phút
Butter Chicken à l'indienne
1h
Soupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo
35 phút
Risottata au poulet et aux champignons
40 phút
Pulled pork (porc effiloché)
Không có đánh giá
Poulet rôti et ses légumes
1h 10 phút