Hähnchen-Souvlaki mit Gemüse-Reis

Hähnchen-Souvlaki mit Gemüse-Reis

4.6 23 đánh giá
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 2h
4 Portionen

Nguyên liệu

  • Hähnchenbrust in Stücken (2 cm)
    500 g
  • Zitrone, unbehandelt Schale fein abgerieben und ca. 50 g Saft ausgepresst
    1
  • Olivenöl und etwas mehr zum Braten
    80 g
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer
    1 ¼ TL
  • Thymian abgezupft
    2 Zweige
  • Oregano abgezupft
    2 Stängel
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • rote Paprika in Stücken (3 cm)
    100 g
  • Paprika edelsüß
    2 EL
  • Tomaten
    100 g
  • Basmati-Reis
    250 g
  • Ajvar mittelscharf
    100 g
  • Tomatenmark
    20 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Wasser
    600 g
  • Erbsen, TK aufgetaut
    100 g
  • Feta (không bắt buộc) zum Bestreuen

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1381.9 mg
Chất đạm 33.6 g
Calo 2944.7 kJ / 703.8 kcal
Chất béo 33.9 g
Chất xơ 6.4 g
Chất béo bão hòa 6.4 g
Carbohydrate 65.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả