Lachs-Gemüse-Ei-Muffins

3.9 14 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 45 phút

8 Stück

Nguyên liệu

Öl zum Einfetten
Champignons halbiert
60 g
Brokkoliröschen
60 g
Zucchini in Stücken (2-3 cm)
80 g
Schalotte halbiert
30 g
Räucherlachs in Würfeln (1 cm)
100 g
Parmesan in Stücken (2-3 cm)
30 g
Eier
5
Milch
120 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Wasser
500 g
Sriracha-Sauce zum Beträufeln
schwarzer Sesam zum Garnieren
Koriander zum Garnieren

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Stück

Chất đạm 14.9 g

Calo 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Chất béo 5.8 g

Chất xơ 7.5 g

Carbohydrate 39.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® Multi-Silikonform 28 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Burger Buns

3 godz.

Baguettes auf die Schnelle

50 min

Kräuter-Knoblauch-Focaccia

2 godz.

Focaccia mit Rosmarin

2 godz. 30 min

Garten Focaccia

2 godz. 10 min

Poca (türkische Hörnchen)

2 godz. 10 min

Cremiger Feta-Dip

5 min

Burrata-Pizza

1 godz. 40 min

Langos

1 godz. 55 min

Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)

1 godz. 45 min

Schnelle Möhren-Brötchen zum Mitnehmen

35 min

Baguettes

15 godz.

Hiển thị tất cả