Tropicbox: Reiswaffeln mit Kokos und Mangocreme

3.4 11 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 1h 20 phút

6 Portionen

Nguyên liệu

Milchreis
150 g
Bio-Orange Schale abgerieben
½
Kokosflocken
30 g
Vanillezucker
4 TL
Zimt, gemahlen
2 - 3 Prisen
Milch
250 g
Wasser
400 g
Mango, frisch entkernt
300 g
300 g Mango, TK, in Stücken
Sauerrahm
250 g
Eier (Größe M)
5
Zucker
30 - 50 g
Orangensaft, frisch gepresst
1 - 2 EL
Salz
2 Prise
Speisestärke
30 g
Öl zum Einfetten

Butter, zum Einfetten

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 139 mg

Chất đạm 10 g

Calo 1579 kJ / 377 kcal

Chất béo 17 g

Chất xơ 2 g

Chất béo bão hòa 10 g

Carbohydrate 44 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Jausenbox 5 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hummus-Grillgemüse Wraps

40 phút

Überbackene Nachos mit viererlei Dips

40 phút

Siopao Asado (Herzhafte Germknödel)

1h 45 phút

Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce

1h

Dinkel-Cracker

1h 40 phút

Gewürzcracker

50 phút

Eisalat im knusprigen Osternest

1h

Porreeschnitten - Pırasalı Tepsi Böreği

1h

Vollwert-Energiebällchen

1h 40 phút

Gemüsetoast mit RUPP Big Toast

30 phút

XXL Party-Brezel

3h

Mais Falafel

40 phút

Hiển thị tất cả