Albóndigas de carne con calabacín y zanahoria

4.1 8 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 20 phút
4 raciones

Nguyên liệu

  • 150 g de zanahoria en trozos de 3 cm
  • 150 g de calabacín en trozos de 3 cm
  • 250 g de carne picada
  • 50 g de copos de avena
  • 1 huevo
  • 10 g de mostaza
  • ½ cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 2 cucharadas de harina de trigo
  • 200 - 300 g de aceite de oliva

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 410.9 mg
Chất đạm 16.3 g
Calo 1351 kJ / 323 kcal
Chất béo 20 g
Chất xơ 3.1 g
Chất béo bão hòa 6.1 g
Carbohydrate 19 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả