Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Albóndigas de carne con calabacín y zanahoria
4.2 13 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 20 phút
4 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 150 g de zanahoria en trozos de 3 cm
  • 150 g de calabacín en trozos de 3 cm
  • 250 g de carne picada
  • 50 g de copos de avena
  • 1 huevo
  • 10 g de mostaza
  • ½ cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 2 cucharadas de harina de trigo
  • 200 - 300 g de aceite de oliva

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 410.9 mg
Chất đạm 16.3 g
Calo 1351 kJ / 323 kcal
Chất béo 20 g
Chất xơ 3.1 g
Chất béo bão hòa 6.1 g
Carbohydrate 19 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Vuelta al cole - Bocados saludables 5 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pollo cásate conmigo (Marry Me Chicken)

4.6(102)

40 phút

Pollo con espinacas y tomate

4.4(271)

30 phút

Samosas de morcilla de berenjena

4.5(89)

1h 15 phút

Carrilleras de ternera en salsa de cerveza negra y arroz blanco en cocción lenta

4.1(144)

3h 45 phút

Hamburguesa de ternera rellena de jalapeños y cheddar

4.8(40)

30 phút

Pollo al brandy con ciruelas y piñones

4.2(46)

45 phút

Costillas asadas y champiñones al ajillo

4.6(121)

1h

Rollitos de repollo rellenos de carne y jamón

4.3(3)

1h 40 phút

Bol de arroz integral, judías verdes, pollo y salsa de tomate

4.3(11)

1h

Entraña de ternera al chimichurri

4.4(76)

30 phút

Solomillo de cerdo al horno con salsa de mostaza

4.1(23)

5h

Carrilleras al brandy en cocción lenta

4.4(56)

4h

 Hiển thị tất cả