Thiết bị & Phụ kiện
Pollo con espinacas y tomate
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
4 dientes de ajo
-
60 g de aceite de oliva
-
250 - 300 g de hojas de espinaca frescas
-
1 cucharadita de sal
-
600 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en tiras
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
½ cucharadita de azúcar
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
24.57 g
Calo
1267 kJ /
303 kcal
Chất béo
20.74 g
Chất xơ
2.85 g
Carbohydrate
4.55 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Hortalizas
14 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPollo cásate conmigo (Marry Me Chicken)
40min
Ternera guisada con zanahorias en cocción lenta
3h 20min
Pollo asado con guarnición de verduras al aroma de sidra
1h 45min
Caldereta de cordero en cocción lenta
3h 45min
Fiambre de pavo con hierbas provenzales y cacahuetes
12h 45min
Arepas de carne mechada (arepa pelúa)
2h 10min
Paletillas de cordero asadas
2h 40min
Estofado de contramuslos de pollo de corral
40min
Carrilleras en salsa con pimientos rojos
1h
Solomillo de cerdo al horno con salsa de mostaza
5h
Cinta de lomo a la miel con pasas
25min
Pollo con tomate y pimiento morrón
40min