Chili express aux haricots et au chorizo

4.7 3 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
1 portion

Nguyên liệu

  • 50 g d'oignons coupés en deux
  • 20 g d'huile d'olive
  • 60 g de chorizo détaillé en cubes (0,5-1 cm)
  • 1 c. à soupe de concentré de tomates
  • ½ c. à café de piment en poudre
  • 230 g de tomates pelées en dés, en boîte
  • 130 g de haricots noirs en conserve rincés et égouttés
  • 70 - 100 g de riz à grain long
  • yogourt nature pour garnir
  • feuilles de coriandre fraîche grossièrement hachées, pour décorer

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1005.4 mg
Chất đạm 31.3 g
Calo 3968.1 kJ / 948.4 kcal
Chất béo 44.5 g
Chất xơ 14.4 g
Chất béo bão hòa 11.7 g
Carbohydrate 106.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả