Thiết bị & Phụ kiện
Poulet à la sauce citronnée aux herbes et riz
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
10 g de câpres au vinaigre, marinées et égouttées
-
3 - 5 branches de persil frais effeuillé
-
10 g de ciboulette fraîche finement ciselée (2 cm)
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1 c. à soupe zeste de citron râpé
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100 g de bouillon de légumes
-
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
150 g de crème entière
-
10 g d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
-
300 g de poitrine de poulet, avec peau ou sans, avec os ou sans (2 pièces)
-
sel pour l'assaisonnement
-
poivre noir, moulu pour l'assaisonnement
-
150 g de riz basmati
-
320 g d'eau
-
1 c. à café d'huile végétale
-
1 c. à café de sel
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1401.5 mg
Chất đạm
41.9 g
Calo
3195.8 kJ /
763.8 kcal
Chất béo
34.9 g
Chất xơ
2.4 g
Chất béo bão hòa
18.7 g
Carbohydrate
69.2 g
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