Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Thunfisch-Bohnen-Püree zu Gemüsestiften

Thunfisch-Bohnen-Püree zu Gemüsestiften
4.6 71 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
8 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Zwiebeln halbiert
    60 g
  • Knoblauchzehen
    4
  • Lorbeerblätter
    2
  • Olivenöl
    20 g
  • Cannellini-Bohnen (400 g), abgetropft, oder andere weiße Bohnen
    1 Dose
  • Thunfisch, in Öl (2 Dosen), abgetropft
    280 g
  • Kapern (möglichst Qualität Nonpareilles), abgetropft
    20 g
  • Sardellenfilets, in Salz eingelegt
    4
  • Crème fraîche
    50 g
  • Zitronensaft
    1 EL
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Kapernäpfel, eingelegt in Lake (250 g), abgetropft
    1 Glas

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 11 g
Calo 693 kJ / 166 kcal
Chất béo 10 g
Chất xơ 2.5 g
Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Feste feiern 109 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sauce Hollandaise

4.3(714)

15min

Bärlauch-Hollandaise

4.2(142)

15min

Sauce Béarnaise

4.7(441)

40min

Sauce Hollandaise zu Frühlingsgemüse

4.1(167)

10min

Weiße Grundsauce - helle Basissauce mit weißem Gemüse

4.7(283)

40min

Trüffel-Hollandaise

4.8(16)

15min

Tomatenpesto

4.4(379)

10min

Möhren-Hummus

4.2(100)

50min

Inseldressing

4.1(42)

10min

Zwiebel-Vinaigrette für Artischocken

4.8(45)

5min

Geflügelleberwurst

4.3(142)

6h 40min

Weißwurstsenf

4.7(60)

15min

 Hiển thị tất cả