Thiết bị & Phụ kiện
Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 55 phút
10 Portionen
Nguyên liệu
-
Dinkelkörner200 g
-
Haferflocken50 g
-
Karotten in Stücken (2-3 cm)150 g
-
Dinkelmehl, glatt, Type 700 plus mehr zum Bestäuben180 g
-
Butter in Stücken60 g
-
Ei (Größe M)1
-
Honig70 g
-
Zimt, gemahlen½ TL
-
Salz¼ TL
-
Bio-Zitrone½
-
Topfen150 g
-
Birnen geschält, entkernt, in Stücken (2-3 cm)250 g
-
Äpfel geschält, entkernt, in Stücken (2-3 cm)250 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
Kurkuma, gemahlen1 Prise
-
Hanfsamen (không bắt buộc)1 - 2 TL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
135 mg
Chất đạm
9 g
Calo
1083 kJ /
258 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
6 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
42 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Jausenbox
5 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảÜberbackene Nachos mit viererlei Dips
40 min
Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl
50 min
Erdbeertraum
5 min
Tomaten-Feta-Dip
5 min
Prime Board
1 h 30 min
Snackflix Board
1 h
Tropicbox: Reiswaffeln mit Kokos und Mangocreme
1 h 20 min
Party-Burger
2 h 40 min
Big Mac Style Wraps
40 min
Tikka Masala Wraps
40 min
Gebackener Karfiol mit Sesam und Cornflakes
30 min
Menü: Vollwert-Focaccia mit Tomaten-Feta-Dip, Erdbeertraum
50 min