Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Salade de lentilles aux aubergines
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
1 c. à soupe d'huile d'olive et un peu plus pour graisser
-
380 g d'aubergines en cubes (1-2 cm)
-
80 g d'oignons rouges en tranches (0,5 cm)
-
100 g de poivron rouge en cubes (1-2 cm)
-
3 - 4 pincées de piment, sec, en flocons3 - 4 pincées de piment en poudre
-
1 c. à café de sel
-
2 c. à café de miel
-
240 g de lentilles, en conserve égouttées
-
1 bouquet de mélange d'herbes aromatiques, fraîches effeuillé
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à café de moutarde de Dijon
-
20 g de vinaigre balsamique blanc20 g de vinaigre de framboise
-
25 g d'huile d'olive
-
20 g d'eau
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
-
1 - 2 c. à soupe de raisins secs (tout type)
-
100 g de feta
-
un peu de menthe fraîche pour décorer
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1932.5 mg
Chất đạm
21 g
Calo
2690 kJ /
643 kcal
Chất béo
39.1 g
Chất xơ
18.7 g
Chất béo bão hòa
11.4 g
Carbohydrate
58.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Femmes 50+
5 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Tu es un Cuisinier Curieux
10 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Salade de crudités
10 phút
Velouté de courgettes au fromage frais
35 phút
Salade de lentilles
30 phút
Salade de haricots verts aux lardons
40 phút
Poke bowl
35 phút
Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay
Không có đánh giá
Muffins à l'omelette avec le Nester
50 phút
Pâtés au thon avec le Nester
Không có đánh giá
Mini-shakshukas verts avec le Nester
Không có đánh giá
Mini omelettes aux crevettes avec le Nester
Không có đánh giá
Salade fraîcheur avocat & concombre
20 phút
Salade de pommes de terre aux œufs et sauce crémeuse
45 phút