Tìm kiếm

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip
3.0 2 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • kale
    100 g
  • fresh coriander leaves
    10 g
  • pumpkin seeds
    40 g
  • extra virgin olive oil (see tip)
    140 g
  • garlic clove
    1
  • nutritional yeast
    1 Tbsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • Greek yoghurt
    200 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 231.6 mg
Chất đạm 5.5 g
Calo 1103.1 kJ / 263.7 kcal
Chất béo 24.2 g
Chất xơ 1.3 g
Chất béo bão hòa 3.8 g
Carbohydrate 7.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Nourish Your Gut 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Thai Green Curry Paste

Thai Green Curry Paste

4.6(21)

15 phút

Christmas Bread Sauce

Christmas Bread Sauce

3.4(16)

15 phút

Roasted Parsnip and Chestnut Pâté

Roasted Parsnip and Chestnut Pâté

4.5(13)

2h 45 phút

Get Ahead Turkey Gravy

Get Ahead Turkey Gravy

3.3(13)

1h 45 phút

Currywurst Sauce

Currywurst Sauce

4.9(32)

30 phút

Simple Turkey Gravy

Simple Turkey Gravy

3.8(22)

25 phút

Piccalilli

Piccalilli

4.7(35)

12h 35 phút

Bread Sauce

Bread Sauce

4.6(26)

1h 25 phút

Tomato Ketchup

Tomato Ketchup

4.7(46)

40 phút

Carrot and Chickpea Spread

Carrot and Chickpea Spread

4.7(88)

15 phút

Hollandaise Sauce

Hollandaise Sauce

3.9(100)

15 phút

Aubergine and Almond Dip

Aubergine and Almond Dip

4.5(28)

20 phút

 Hiển thị tất cả