Tzatziki

4.7 18 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 20 phút

4 portions

Nguyên liệu

cucumbers peeled, deseeded, cut in pieces
350 g
salt plus extra to taste
1 tsp
garlic cloves
2
fresh dill
5 sprigs
olive oil
20 g
Greek yoghurt 10% fat
350 g
350 g plain yoghurt, 10% fat
lemon juice (không bắt buộc)
15 g
15 g vinegar
ground black pepper
½ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 618.7 mg

Chất đạm 8.4 g

Calo 546.3 kJ / 130.6 kcal

Chất béo 5.1 g

Chất xơ 0.6 g

Chất béo bão hòa 0.7 g

Carbohydrate 13.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

The Basic Cookbook 174 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pico de Gallo

5 phút

Carrot and Chickpea Spread

15 phút

Strawberry and Raspberry Jam

20 phút

Smoked Mackerel Watercress Dip

5 phút

Baby-friendly Chicken Liver Parfait

20 phút

Baby-friendly Aubergine and Tahini Dip

55 phút

Raspberry Balsamic Glaze

73h

Tartare Sauce

10 phút

Aubergine and Almond Dip

20 phút

Sardine Sandwich Filling

5 phút

Guacamole

10 phút

Mayonnaise

5 phút

Hiển thị tất cả