Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Tzatziki
4.7 18 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • cucumbers peeled, deseeded, cut in pieces
    350 g
  • salt plus extra to taste
    1 tsp
  • garlic cloves
    2
  • fresh dill
    5 sprigs
  • olive oil
    20 g
  • Greek yoghurt 10% fat
    350 g
    350 g plain yoghurt, 10% fat
  • lemon juice (không bắt buộc)
    15 g
    15 g vinegar
  • ground black pepper
    ½ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 618.7 mg
Chất đạm 8.4 g
Calo 546.3 kJ / 130.6 kcal
Chất béo 5.1 g
Chất xơ 0.6 g
Chất béo bão hòa 0.7 g
Carbohydrate 13.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

The Basic Cookbook 174 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mushroom Pâté

4.7(70)

1h 30 phút

Roasted Garlic Dip

4.4(8)

1h 15 phút

Tartare Sauce

4.6(48)

10 phút

Tahini and Beetroot Dip

4.1(25)

1h 15 phút

Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

4.4(25)

50 phút

Herb Cashew Spread

4.6(17)

8h 10 phút

Basil pesto

4.7(71)

10 phút

Béarnaise sauce

4.2(28)

15 phút

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

4.3(7)

4h 5 phút

The Ultimate Barbecue Sauce

4.2(32)

2h

Piccalilli

4.7(36)

12h 35 phút

Mojo Sauce for Seafood

4.5(10)

10 phút

 Hiển thị tất cả