Thiết bị & Phụ kiện
Tikka Masala Wraps
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Hühnerbrustfilet, ohne Haut in Stücken (2 cm)500 g
-
Kichererbsen aus der Dose abgetropft240 g
-
Paprikapulver, edelsüß2 EL
-
Garam Masala1 TL
-
Knoblauch, gemahlen1 TL
-
Ingwer, getrocknet, gemahlen1 TL
-
Zitronensaft frisch gepresst20 g
-
Koriander, frisch Blättchen abgezupft, plus etwas mehr zum Garnieren6 Zweiglein
-
Naturjoghurt plus etwas mehr zum Garnieren140 g
-
Salz½ TL
-
Weizentortillas (Ø 22 cm), (siehe Tipp)4
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
861 mg
Chất đạm
39 g
Calo
1792 kJ /
428 kcal
Chất béo
11 g
Chất xơ
8 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
45 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Die Welt in einem Wrap
5 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảÜberbackene Nachos mit viererlei Dips
40 phút
Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl
50 phút
Erdbeertraum
5 phút
Tomaten-Feta-Dip
5 phút
Prime Board
1h 30 phút
Snackflix Board
1h
Tropicbox: Reiswaffeln mit Kokos und Mangocreme
1h 20 phút
Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus
55 phút
Party-Burger
2h 40 phút
Big Mac Style Wraps
40 phút
Gebackener Karfiol mit Sesam und Cornflakes
30 phút
Menü: Vollwert-Focaccia mit Tomaten-Feta-Dip, Erdbeertraum
50 phút