Thiết bị & Phụ kiện
Tikka Masala Wraps
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Hühnerbrustfilet, ohne Haut in Stücken (2 cm)500 g
-
Kichererbsen aus der Dose abgetropft240 g
-
Paprikapulver, edelsüß2 EL
-
Garam Masala1 TL
-
Knoblauch, gemahlen1 TL
-
Ingwer, getrocknet, gemahlen1 TL
-
Zitronensaft frisch gepresst20 g
-
Koriander, frisch Blättchen abgezupft, plus etwas mehr zum Garnieren6 Zweiglein
-
Naturjoghurt plus etwas mehr zum Garnieren140 g
-
Salz½ TL
-
Weizentortillas (Ø 22 cm), (siehe Tipp)4
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
861 mg
Chất đạm
39 g
Calo
1792 kJ /
428 kcal
Chất béo
11 g
Chất xơ
8 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
45 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Die Welt in einem Wrap
5 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBunte Ostereier - gelb, blau
2h 40 phút
Grissini
13h 40 phút
Möhren-Dinkel-Stangen
1h
Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa
1h 10 phút
Vollkorn-Cracker mit Avocadocreme
40 phút
Ostereier hellblau gefärbt
55 phút
Schoko-Energiebällchen
35 phút
Erdäpfelwedges mit Salsa "de luxe"
40 phút
Wraps mit Curry-Huhn
25 phút
Champignons mit Chorizo gefüllt
35 phút
Siopao Asado (Herzhafte Germknödel)
1h 45 phút
Eisalat im knusprigen Osternest
Không có đánh giá