Thiết bị & Phụ kiện
Sweet and Spicy Beef Short Ribs with Polenta
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 3h 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
Spicy Rub
-
brown sugar packed2 tbsp
-
chilli powder2 tsp
-
onion powder1 ½ tsp
-
thyme, dried½ tsp
-
paprika1 tsp
-
salt1 tsp
-
black peppercorn1 tsp
-
clove, ground⅛ tsp
-
cumin, ground½ tsp
-
cayenne pepper, ground¼ tsp
-
garlic, granulated½ tsp
-
beef short ribs bone in1800 g
Sweet BBQ Sauce
-
red onion quartered115 g
-
garlic clove1
-
ketchup200 g
-
dark brown sugar115 g
-
pineapple juice60 g
-
molasses, any kind60 g
-
Worcestershire sauce1 ½ tsp
-
paprika1 tsp
-
salt to taste½ tsp
-
Dijon mustard1 ½ tsp
-
black pepper, ground½ tsp
-
cayenne pepper, ground¼ tsp
-
water1135 g
Smoked Gouda Polenta
-
Gouda cheese, smoked cubed140 g
-
butter, unsalted cubed75 g
-
garlic clove2
-
water850 g
-
polenta meal (any type)130 g
-
salt to taste1 tsp
-
black pepper, freshly ground to garnish
-
green onion julienned, to garnish
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
75.3 g
Calo
9624.7 kJ /
2300.4 kcal
Chất béo
190 g
Chất xơ
2.5 g
Carbohydrate
72.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPulled Chicken Tortillas (Diabetes)
40min
Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad
13h 20min
Meatballs with Tomato Sauce
45min
Stuffed Chicken and Glazed Potatoes
1h 30min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55min
Spicy Beef with Red Peppers
30min
Chicken breasts pizzaiola
55min
Mini Chicken Tortas Al Pastor
Pas d’évaluation
Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli
Pas d’évaluation
Buffalo Chicken Wings
Pas d’évaluation
Individual Meat Pies (Tourtière)
Pas d’évaluation
Meatballs with White Wine Mushroom Sauce
35min