Thiết bị & Phụ kiện
Sweet and Spicy Beef Short Ribs with Polenta
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 3h 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
Spicy Rub
-
brown sugar packed2 tbsp
-
chilli powder2 tsp
-
onion powder1 ½ tsp
-
thyme, dried½ tsp
-
paprika1 tsp
-
salt1 tsp
-
black peppercorn1 tsp
-
clove, ground⅛ tsp
-
cumin, ground½ tsp
-
cayenne pepper, ground¼ tsp
-
garlic, granulated½ tsp
-
beef short ribs bone in1800 g
Sweet BBQ Sauce
-
red onion quartered115 g
-
garlic clove1
-
ketchup200 g
-
dark brown sugar115 g
-
pineapple juice60 g
-
molasses, any kind60 g
-
Worcestershire sauce1 ½ tsp
-
paprika1 tsp
-
salt to taste½ tsp
-
Dijon mustard1 ½ tsp
-
black pepper, ground½ tsp
-
cayenne pepper, ground¼ tsp
-
water1135 g
Smoked Gouda Polenta
-
Gouda cheese, smoked cubed140 g
-
butter, unsalted cubed75 g
-
garlic clove2
-
water850 g
-
polenta meal (any type)130 g
-
salt to taste1 tsp
-
black pepper, freshly ground to garnish
-
green onion julienned, to garnish
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
75.3 g
Calo
9624.7 kJ /
2300.4 kcal
Chất béo
190 g
Chất xơ
2.5 g
Carbohydrate
72.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMeatballs with tomato sauce
45 phút
Beef and beer pie
1h 40 phút
Turkey Chili
45 phút
Holiday Brisket
6h 55 phút
Pork tenderloin with mustard sauce
35 phút
Korean Fried Chicken
3h 10 phút
Roasted Chicken with Vegetables
Không có đánh giá
Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad
13h 20 phút
Meatloaf
1h 20 phút
Keto Roast Turkey with Pancetta, Lemon and Herb Cream
Không có đánh giá
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
40 phút
Tacos with Pulled Pork in Beer Sauce
5h 15 phút