Thiết bị & Phụ kiện
Dried Scallop Fish Slice Congee
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
5 portions
Nguyên liệu
-
fish fillets (threadfin), with skin, sliced400 g
-
toasted sesame oil2 tsp
-
salt1 tsp
-
cornflour (starch)1 tsp
-
white pepper powder½ tsp
-
white Jasmine rice rinsed120 g
-
dried scallops (approx. 20g), soaked to soften2
-
chicken stock1500 g
-
fresh ginger shredded, soaked in water30 g
-
spring onions thinly sliced1 sprig
-
fresh red chilli sliced1
-
fried garlic1 tbsp
-
white pepper powder1 pinch
-
soy sauce1 tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1022.6 mg
Chất đạm
28 g
Calo
1466.2 kJ /
350.4 kcal
Chất béo
7.6 g
Chất xơ
0.6 g
Chất béo bão hòa
1.8 g
Carbohydrate
40.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
1h 30 phút
Nasi Lemak
45 phút
Deli Macaroni Salad
1h 45 phút
Ravioli with zucchini sauce
35 phút
Vegetable lasagne
1h 35 phút
Macaroni cheese with a crunchy topping
1h 10 phút
Nasi Lemak Basmati
30 phút
Sausage and Red Pepper Pasta
45 phút
Korean chicken cheese tteokbokki
30 phút
Soy Chicken with Bok Choy
40 phút
Baby-friendly Turkey and Red Pepper Bolognese
1h 25 phút
Black bean spaghetti bolognese (gut health)
45 phút