Thiết bị & Phụ kiện
Manti végane
chuẩn bị 3h
Toàn bộ 3h 45 phút
6 portions
Nguyên liệu
La pâte à manti
-
500 g de farine
-
1 c. à café de sel
-
260 g d'eau
La farce
-
265 g de pois chiches en boîte égouttés
-
10 g de menthe fraîche effeuillée
-
10 g de persil plat frais effeuillé
-
1 c. à café de sel
-
¼ de c. à café de graines de cumin
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
La sauce au yogourt
-
10 g de menthe fraîche effeuillée
-
2 gousses d'ail
-
500 g de yogourt végan
-
2 c. à café de sel aux herbes
Finition des manti et sauce au paprika et à la menthe
-
120 g de margarine végétalienne et un peu plus pour graisser
-
farine de blé pour fariner
-
500 g d'eau
-
100 g de purée de tomates à la turque
-
4 c. à café de poudre de paprika doux
-
10 g de menthe fraîche effeuillée, en fines lanières
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
2049 mg
Chất đạm
16 g
Calo
2366 kJ /
565 kcal
Chất béo
20 g
Chất xơ
6.8 g
Chất béo bão hòa
5 g
Carbohydrate
78 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Cuisiner comme jamais.
203 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTarte flambée au lard
40 phút
Rösti bernois
40 phút
Omelettes pour super-héros
50 phút
Poêlée de légumes méditerranéenne
30 phút
Wraps à la moussaka
50 phút
Gratin de riz aux pommes
Không có đánh giá
Tarte aux petits pois
50 phút
Poêlée de légumes méditerranéenne
30 phút
Spaghettis bolognaise aux noisettes
30 phút
Lasagne verdi
1h 15 phút
Gratin de courgettes
1h 10 phút
Pizzoccheri à la mode du Val Poschiavo
1h 30 phút