Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Brocoli à la grecque avec pesto de roquette et citron rôti
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portions
Nguyên liệu
Pesto de roquette
-
60 g parmesan en pièces
-
1 citron seulement l'écorce fine, pas de moelle blanche
-
30 g de pignons de pin
-
2 gousses d'ail
-
85 g mélange de jeunes pousses de salade
-
70 g d'huile d'olive vierge extra
-
15 g de jus de citron
-
¼ c. à thé de sel
Brocoli
-
1 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
-
570 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
225 g d'oignon rouge émincé (environ 1 oignon)
-
225 g de tomates cerises coupées en deux
-
140 g de feta émietté
-
2 citrons coupées en deux
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
483.9 mg
Chất đạm
11.8 g
Calo
1332.8 kJ /
318.5 kcal
Chất béo
25.4 g
Chất xơ
2.3 g
Chất béo bão hòa
7.6 g
Carbohydrate
15.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Il y a toujours de la place à notre TABLE
22 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Macaronis crémeux au fromage
30 Min
Carottes glacées au sirop d'érable
45 Min
Pâtes à l'épeautre Green Gooddess
Keine Bewertungen
Pizza vegétarienne (Thermomix® Découpe-Minute +)
1 Std. 40 Min
Galette de ratatouille (Thermomix® Découpe-Minute +)
1 Std. 30 Min
Gratin de pommes de terre (Thermomix® Découpe-Minute +)
1 Std. 10 Min
Chou-fleur au fromage et aux artichauts
1 Std. 10 Min
Bolognaise végane
50 Min
Falafel au four avec sauce tahini au jalapeño
50 Min
Curry Massaman d'aubergines végane
50 Min
Soupe Ramen
40 Min
Dhal à la noix de coco
25 Min