Thiết bị & Phụ kiện
Dein Hauptgericht
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Zwiebel halbiert40 g
-
Knoblauchzehe (không bắt buộc)1
-
Öl20 g
-
Wasser1200 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Reis200 - 250 g
-
Kartoffeln in Stücken (2 cm)200 g
-
gemischtes Gemüse in Stücken (z. B. Möhren 1 cm, Zucchini 2-3 cm, Paprika 2-3 cm, Brokkoliröschen 2 cm, Kohlrabi 1-2 cm oder Blumenkohl 2 cm)500 g
-
Hähnchenbrustfilets, ohne Haut (không bắt buộc) in Streifen (ca. 2 cm breit)600 g
-
Öl (không bắt buộc)1 EL
-
Salz (không bắt buộc)½ TL
-
Pfeffer (không bắt buộc)¼ TL
-
Paprika edelsüß (không bắt buộc)½ TL
-
30 g WeizenmehlSpeisestärke15 g
-
Schmand oder eine vegane Alternative100 g
-
Röstzwiebeln15 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ - ½ TL
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
598 mg
Chất đạm
9 g
Calo
1772 kJ /
424 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
5.4 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
70 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Machs wie die Profis. Machs mit Thermomix®!
28 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGemüse-Couscous mit Lammrücken
40 phút
Calzone mit Schinken, Salami und Champignons
1h 40 phút
Grünes Linsencurry mit Hähnchen
8h 35 phút
Gemüse-Filet-Topf
40 phút
Pulled-Chicken-Tortillas
3h
Makkaroni mit Paprika-Tomaten-Ragout
1h 10 phút
Käse-Speck-Pfannkuchen-Pfännchen
50 phút
Oriental spiced chicken Wraps
45 phút
Kofta Curry
1h 10 phút
Lasagne mit Ricotta
1h 30 phút
Ofenpfannkuchen mit Speck
40 phút
Lamm mit Blattspinat, Kartoffeln und Möhren
1h 10 phút