Melanzani-Linsen-Salat

4.6 49 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
2 Portionen

Nguyên liệu

  • Olivenöl etwas mehr zum Einfetten
    4 ½ EL
  • Melanzani in Würfeln (1-2 cm)
    380 g
  • rote Zwiebeln in Scheiben (0,5 cm)
    80 g
  • rote Paprika in Würfeln (1-2 cm)
    100 g
  • Chilipulver
    3 - 4 Prisen
    3 - 4 Prisen Chiliflocken, getrocknet
  • Salz
    1 TL
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
    1 TL
  • Honig
    2 TL
  • Linsen, aus der Dose (siehe Tipp)
    240 g
  • gemischte Kräuter, frisch Blättchen abgezupft, (z.B. Thymian, Petersilie, Oregano)
    1 Bund
  • Knoblauchzehe
    1
  • Dijonsenf
    1 TL
  • Himbeeressig
    20 g
    20 g Balsamico, weiß
  • Wasser
    20 g
  • Rosinen
    1 - 2 EL
  • Halloumi-Käse
    200 g
  • Minze, frisch zum Garnieren
    etwas

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 2391 mg
Chất đạm 28 g
Calo 3661 kJ / 875 kcal
Chất béo 61 g
Chất xơ 19 g
Chất béo bão hòa 20 g
Carbohydrate 61 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả