Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo
4.5 12 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
6 portion
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 30 g d'huile d'olive vierge extra
  • 170 g de poivrons en julienne (1 cm)
  • ½ c. à café de paprika fumé moulu
  • 115 g d'oignons rouges tranché en demi-lunes (¼ in.)
  • 2 gousses d'ail en fines tranches
  • 795 g de bouillon de légumes
  • 1 c. à soupe de concentré de tomate
  • ½ c. à thé d’origan séché
  • ½ c. à thé de sel selon le goût
  • 410 g tomates concassées en conserve avec le jus
  • 115 g de pâtes sèches orzo
  • 5 brins feuille de persil frais
  • 5 brins d'aneth frais
  • 1 c. à soupe de jus de citron
  • 115 g de bébés épinards frais
  • 450 g de crevette crue, décortiquée (crevettes de taille moyenne à grande)
  • ½ c. à thé de chili broyé (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 671.3 mg
Chất đạm 17.2 g
Calo 1127 kJ / 269.4 kcal
Chất béo 7.2 g
Chất xơ 9.6 g
Chất béo bão hòa 1.5 g
Carbohydrate 39.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Nos cuisines sont une fenêtre sur le monde 26 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Potage façon minestrone

4.6(100)

50min

Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan

5.0(1)

45min

Bouillon d'os de poulet au curcuma

Pas d’évaluation

Soupe au courge musquée et au gingembre

3.3(3)

35min

Gazpacho de betteraves dorées

Pas d’évaluation

Soupe aux pois doux et courgettes

3.0(3)

30min

Soupe végane aux pleurotes

5.0(1)

40min

Soupe de poulet « Hug in a Mug »

4.7(9)

35min

Soupe asiatique au poulet et aux nouilles

4.0(2)

1h 35min

Avgolemono (Soupe de poulet à la grecque)

3.3(4)

40min

Soupe Ramen

3.5(2)

40min

Soupe mystère

4.8(13)

55min

 Hiển thị tất cả