Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
6 portion
Nguyên liệu
-
30 g d'huile d'olive vierge extra
-
170 g de poivrons en julienne (1 cm)
-
½ c. à café de paprika fumé moulu
-
115 g d'oignons rouges tranché en demi-lunes (¼ in.)
-
2 gousses d'ail en fines tranches
-
795 g de bouillon de légumes
-
1 c. à soupe de concentré de tomate
-
½ c. à thé d’origan séché
-
½ c. à thé de sel selon le goût
-
410 g tomates concassées en conserve avec le jus
-
115 g de pâtes sèches orzo
-
5 brins feuille de persil frais
-
5 brins d'aneth frais
-
1 c. à soupe de jus de citron
-
115 g de bébés épinards frais
-
450 g de crevette crue, décortiquée (crevettes de taille moyenne à grande)
-
½ c. à thé de chili broyé (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
671.3 mg
Chất đạm
17.2 g
Calo
1127 kJ /
269.4 kcal
Chất béo
7.2 g
Chất xơ
9.6 g
Chất béo bão hòa
1.5 g
Carbohydrate
39.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Nos cuisines sont une fenêtre sur le monde
26 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Soupe au courge musquée et au gingembre
35 phút
Gazpacho de betteraves dorées
Không có đánh giá
Soupe aux pois doux et courgettes
30 phút
Soupe végane aux pleurotes
Không có đánh giá
Soupe asiatique au poulet et aux nouilles
1h 35 phút
Avgolemono (Soupe de poulet à la grecque)
40 phút
Soupe Ramen
40 phút
Soupe mystère
55 phút
Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
40 phút
Soupe au potiron
50 phút
Bouillon de pelures d'oignon
1h 5 phút
Sopa de Lima à la mode du Yucatan
40 phút