Thiết bị & Phụ kiện
Tofu-Saté-Spieße mit Erdnuss-Sauce und Jasminreis
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
Tofu und Marinade
-
Tofu, fest800 g
-
Zwiebel halbiert60 g
-
Knoblauchzehen2 - 3
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Zitronengras die äußerste Schicht des Stängels entfernt, die Enden ca. 2 cm abgeschnitten, in Stücken1 Stängel
-
Koriander, gemahlen1 TL
-
Kurkuma¾ TL
-
Salz1 TL
-
Sesamöl, hell30 g
-
Ketjap Manis30 g
-
Reisessig10 g
-
Wasser20 g
-
rote Currypaste (siehe Tipp)1 TL
-
Sambal Oelek1 TL
Erdnuss-Sauce
-
Knoblauchzehe1
-
80 g ErdnusscremeErdnussmus80 g
-
10 g ReisessigLimettensaft10 g
-
Kokosmilch150 g
-
20 g AhornsirupAgavendicksaft20 g
-
rote Currypaste1 TL
-
Sojasauce20 g
-
Sesamöl, hell15 g
-
1 Msp. Cayenne-PfefferChiliflocken (không bắt buộc)1 Msp.
Reis und Fertigstellung
-
Jasminreis300 g
-
Wasser500 g
-
Öl10 g
-
Salz½ TL
-
Koriander, frisch gehackt, zum Bestreuen
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen zum Bestreuen
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
1626.1 mg
Chất đạm
45.1 g
Calo
3912 kJ /
935 kcal
Chất béo
47.9 g
Chất xơ
6.4 g
Chất béo bão hòa
11.9 g
Carbohydrate
82.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Hin & Veggie!
36 Công thức
Đức
Đức
THERMOMIX® Magazin 1/2026
40 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBunte Gemüsenudeln mit Pesto
45 phút
Kässpatzen
1h 15 phút
Chili sin Carne
1h
Mediterrane Langos
1h 30 phút
Pasta mit sizilianischer Sauce
55 phút
Cremige Paprika-Seidentofu-Sauce
40 phút
Parmesanpüree mit Spiegeleiern und karamellisiertem Knoblauch
2h
Reibekuchen
45 phút
Spinatknödel auf Tomatenragout
1h
Thailändisches Spargelcurry
1h
Griechische Bohnensuppe (Fasolada)
30 phút
Ziegenkäse-Walnuss-Omelette
30 phút