Tofu-Saté-Spieße mit Erdnuss-Sauce und Jasminreis

4.5 23 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
4 Portionen

Nguyên liệu

Tofu und Marinade
  • Tofu, fest
    800 g
  • Zwiebel halbiert
    60 g
  • Knoblauchzehen
    2 - 3
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    20 g
  • Zitronengras die äußerste Schicht des Stängels entfernt, die Enden ca. 2 cm abgeschnitten, in Stücken
    1 Stängel
  • Koriander, gemahlen
    1 TL
  • Kurkuma
    ¾ TL
  • Salz
    1 TL
  • Sesamöl, hell
    30 g
  • Ketjap Manis
    30 g
  • Reisessig
    10 g
  • Wasser
    20 g
  • rote Currypaste (siehe Tipp)
    1 TL
  • Sambal Oelek
    1 TL
Erdnuss-Sauce
  • Knoblauchzehe
    1
  • Erdnussmus
    80 g
    80 g Erdnusscreme
  • Limettensaft
    10 g
    10 g Reisessig
  • Kokosmilch
    150 g
  • Agavendicksaft
    20 g
    20 g Ahornsirup
  • rote Currypaste
    1 TL
  • Sojasauce
    20 g
  • Sesamöl, hell
    15 g
  • Chiliflocken (không bắt buộc)
    1 Msp.
    1 Msp. Cayenne-Pfeffer
Reis und Fertigstellung
  • Jasminreis
    300 g
  • Wasser
    500 g
  • Öl
    10 g
  • Salz
    ½ TL
  • Koriander, frisch gehackt, zum Bestreuen
  • Erdnüsse, geröstet, gesalzen zum Bestreuen

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1626.1 mg
Chất đạm 45.1 g
Calo 3912 kJ / 935 kcal
Chất béo 47.9 g
Chất xơ 6.4 g
Chất béo bão hòa 11.9 g
Carbohydrate 82.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả