Coconut Curry Chicken with Veggie Rice

2.8 5 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
5 portion

Nguyên liệu

  • chicken thigh, skinless, boneless (115 g ea.)
    10
  • Madras curry powder divided
    6 tsp
  • salt
    1 tsp
  • turmeric, dried, ground
    1 tsp
  • extra virgin olive oil
    15 g
  • coconut milk full cream
    385 g
  • mangetout sliced in thin strips
    115 g
  • red bell pepper sliced in thin strips
    115 g
  • lime juice only, to taste
    ½ - 1
Veggie Rice
  • broccoli florets
    285 g
  • cauliflower florets
    285 g
  • extra virgin olive oil
    30 g
  • salt to taste
  • pepper, ground to taste
  • lime juice only, to taste
    ½ - 1

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1268.8 mg
Chất đạm 61.4 g
Calo 3253.8 kJ / 777.7 kcal
Chất béo 51.4 g
Chất xơ 3.6 g
Chất béo bão hòa 20.8 g
Carbohydrate 17.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả