Thiết bị & Phụ kiện
Coconut Curry Chicken with Veggie Rice
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
5 portion
Nguyên liệu
-
chicken thigh, skinless, boneless (115 g ea.)10
-
Madras curry powder divided6 tsp
-
salt1 tsp
-
turmeric, dried, ground1 tsp
-
extra virgin olive oil15 g
-
coconut milk full cream385 g
-
mangetout sliced in thin strips115 g
-
red bell pepper sliced in thin strips115 g
-
lime juice only, to taste½ - 1
Veggie Rice
-
broccoli florets285 g
-
cauliflower florets285 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
salt to taste
-
pepper, ground to taste
-
lime juice only, to taste½ - 1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1268.8 mg
Chất đạm
61.4 g
Calo
3253.8 kJ /
777.7 kcal
Chất béo
51.4 g
Chất xơ
3.6 g
Chất béo bão hòa
20.8 g
Carbohydrate
17.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Our kitchens are a window into the world
27 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPulled Chicken Tortillas (Diabetes)
40 phút
Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad
13h 20 phút
Creamy Butter Chicken
1h
Shredded chicken in tomato sauce (tinga de pollo)
30 phút
Chinese pork with vegetables
1h 20 phút
Mini Chicken Tortas Al Pastor
Không có đánh giá
Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli
Không có đánh giá
Buffalo Chicken Wings
Không có đánh giá
Individual Meat Pies (Tourtière)
Không có đánh giá
Meatballs with White Wine Mushroom Sauce
35 phút
Savory Butternut Squash Pies
Không có đánh giá
Honey Mustard Orange Glazed Ham
Không có đánh giá