Thiết bị & Phụ kiện
Buraki z orzechowym sosem miso i sałatką z ziół
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
1000 g wody
-
500 g czerwonych buraków małych lub średnich, obranych, pokrojonych w ósemki
-
4 ząbki czosnku
-
4 liście laurowe, suszone
-
sól do oprószenia
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 czerwona cebula (ok. 60 g)
-
10 g octu balsamicznego plus 2 łyżki
-
20 g oliwy z oliwek plus 2 łyżki
-
20 g miodu, płynnego plus 1 łyżeczka
-
15 g mieszanych ziół, świeżych np. natki pietruszki, koperku, liści mięty, grubo posiekanych lub całych liści
-
80 g orzechów włoskich, łuskanych grubo posiekanych
-
80 g cebuli pokrojonej w ósemki
-
100 g napoju roślinnego np. migdałowego, sojowego (patrz wskazówka)
-
30 g pasty miso
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
433.2 mg
Chất đạm
7.5 g
Calo
1704 kJ /
407.3 kcal
Chất béo
29.4 g
Chất xơ
8 g
Chất béo bão hòa
3.8 g
Carbohydrate
33.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Gotuj jak szef kuchni III
9 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảZupa krem z brokułu z grzankami
45 phút
Hummus z za'atarem i pieczywem maca
15h
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40 phút
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15 phút
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1h
Zielone naleśniki z szynką i serem
55 phút
Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
50 phút
Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka
25h 20 phút
Smażone pierożki wonton
1h 25 phút
Sałatka w indyjskim stylu
2h
Tatar z łososia z imbirem
15 phút
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2h 15 phút