Thiết bị & Phụ kiện
Buraki z orzechowym sosem miso i sałatką z ziół
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
1000 g wody
-
500 g czerwonych buraków małych lub średnich, obranych, pokrojonych w ósemki
-
4 ząbki czosnku
-
4 liście laurowe, suszone
-
sól do oprószenia
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 czerwona cebula (ok. 60 g)
-
10 g octu balsamicznego plus 2 łyżki
-
20 g oliwy z oliwek plus 2 łyżki
-
20 g miodu, płynnego plus 1 łyżeczka
-
15 g mieszanych ziół, świeżych np. natki pietruszki, koperku, liści mięty, grubo posiekanych lub całych liści
-
80 g orzechów włoskich, łuskanych grubo posiekanych
-
80 g cebuli pokrojonej w ósemki
-
100 g napoju roślinnego np. migdałowego, sojowego (patrz wskazówka)
-
30 g pasty miso
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
433.2 mg
Chất đạm
7.5 g
Calo
1704 kJ /
407.3 kcal
Chất béo
29.4 g
Chất xơ
8 g
Chất béo bão hòa
3.8 g
Carbohydrate
33.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Gotuj jak szef kuchni III
9 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBaleron z karkówki
50 Std. 30 Min
Schab chrzanowy
2 Std. 30 Min
Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek
8 Std. 50 Min
Pasztet babci Uli
8 Std. 50 Min
Śledzie w sosie musztardowym
10 Std. 15 Min
Pasztet z gęsi z suszonymi śliwkami
8 Std. 35 Min
Balotyna z kaczki
2 Std. 45 Min
Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami
4 Std. 15 Min
Galantyna z kurczaka z sosem koperkowo-jogurtowym
3 Std. 25 Min
Schab gotowany na parze
1 Std. 50 Min
Pasztet z selera
2 Std.
Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem
45 Min